يعمل غسيل الكلى على إزالة السوائل الزائدة من الدم، لذلك من المهم جدًا التحكم في كمية السوائل التي تتناولها يوميًا. عادةً ما يتم تحديد كمية السوائل المسموح بها ضمن نظام غذائي خاص بمرضى غسيل الكلى، وتختلف الكمية المناسبة حسب حالتك الصحية ونوع الغسيل الذي تخضع له. إنّ التحكم في تناول السوائل والمتابعة الدقيقة للعلاج أمر ضروري للحفاظ على صحتك.
عندما لا يتم ضبط السوائل ويتراكم الكثير منها بين جلسات الغسيل، قد تعاني من حالة تسمى تراكم السوائل أو "فرط حجم الدم". هذه الحالة لا تسبب الانزعاج فقط، بل تمثل خطرًا صحيًا حقيقيًا.
لماذا يُعد تراكم السوائل خطرًا صحيًا؟
احتباس السوائل في الجسم لا يسبب فقط الشعور بالانتفاخ أو الثقل، بل يؤدي أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يجبر القلب على العمل بجهد أكبر لضخ الدم. ومع مرور الوقت، قد تُصبح عضلة القلب أضعف وأقل قدرة على أداء وظيفتها، مما يزيد خطر فشل القلب.
تأثير تراكم السوائل على القلب يشبه عملية نفخ البالون وتفريغه بشكل متكرر، إذ يؤدي الضغط المستمر إلى فقدان مرونة عضلة القلب وضعفها
ما هي أعراض تراكم السوائل؟
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لـ تراكم السوائل أثناء غسيل الكلى ما يلي: • الصداع وانخفاض مستوى الطاقة • تورم في الوجه أو الخصر أو اليدين أو القدمين • صعوبة أو ضيق في التنفس • تلف في القلب • ارتفاع ضغط الدم الذي قد يؤدي إلى السكتة الدماغية
كمية السوائل التي يتم إزالتها أثناء غسيل الكلى
الوزن الذي تكون عليه بدون سوائل زائدة يُعرف باسم الوزن الجاف أو الوزن المستهدف. يحدد فريق الرعاية الطبية هذا الوزن باستخدام اختبارات خاصة. عندما تصل إلى وزنك الجاف، يكون ضغط الدم طبيعيًا، ولا تظهر عليك علامات تراكم السوائل.
يساعد وزنك قبل جلسة الغسيل الفريق الطبي في تحديد كمية السوائل المطلوب إزالتها أثناء جلسة غسيل الكلى. كل لتر من السوائل يعادل تقريبًا أكثر من 2 رطل. بعد الجلسة، يتم قياس وزنك مرة أخرى لمعرفة كمية السوائل التي تمت إزالتها.
إذا كان لديك تراكم في السوائل، فقد يوصي الفريق الطبي بجلسات غسيل إضافية لاستعادة توازن السوائل في الجسم.
٤ طرق للتحكم في السوائل وتجنب تراكمها
1. التحكم في كمية السوائل اليومية:
سيخبرك فريق الرعاية بالكمية المناسبة من السوائل يوميًا. تذكّر أن السوائل لا تقتصر على المشروبات فقط، بل تشمل الأطعمة أيضًا.
2. تقليل استهلاك الملح:
Salty foods increase thirst and cause the body to retain water. Even if you track fluids carefully, too much salt can undo your progress. Ask your renal dietitian for flavoring alternatives using herbs and spices.
3. مراقبة الوزن بانتظام:
قِس وزنك في نفس الوقت كل يوم وسجّل النتيجة. وأخبر الممرضة أو الطبيب بأي تغيّر مفاجئ. الزيادة المفاجئة قد تكون علامة على احتباس السوائل.
4. الالتزام بجدول جلسات الغسيل:
Each treatment removes excess fluid and waste from your body. If you skip a treatment or end it early, fluid will accumulate until your next session. Completing each dialysis session exactly as prescribed is critical.
تحدث مع طبيبك أو أخصائي التغذية حول كيفية إدارة السوائل لتشعر بأفضل حال.
Controlling fluid intake not only helps prevent swelling and high blood pressure—it protects your heart and makes dialysis more effective.
هذا المقال من إعداد: فاطمة ناصر الدين.
